Ingrédients

Pour personnes :

  • eau : 320 g
  • levure boulangère sèche : 8 g
  • farine complète : 210 g
  • farine d'épautre : 210 g
  • farine de sarrasin : 210 g
  • sirop d'agave : 20 g
  • sel : 12 g
  • huile d'olive : 40 g
  • graines de sésame dorées ( facultatif ) : 1 poignée
  • jaunes d'oeufs : 2

Temps de cuisson :

3h

Catégorie(s) :

  • Pizza, Hamburger & Cie

Préparation

Dans le bol d’un pétrin, ou un récipient, déposez l’eau et la levure, laissez agir cinq minutes.

Ajoutez le reste des ingrédients dans l’ordre. Pétrir la pâte pendant cinq minutes jusqu’à ce qu’elle soit légèrement collante. ( Pour la farine il n’est pas nécessaire d’en mettre trois différentes, la texture et le goût est simplement meilleur mais ce n’est pas une obligation )

Couvrez avec un film et laisser pousser à température ambiante pendant 1h30 à 2h jusqu’à ce que la pâte ait doublée de volume.

Farinez légèrement un plan de travail et vos mains, puis séparez la pâte en boules de la taille dont vous désirez ( attention elle va continuer à gonfler un petit peu donc pas trop grosses quand même ! ).

Laissez les poussez pendant encore 40min.

A l’aide d’un pinceau badigeonnez-les de jaune d’oeuf et ajoutez les graines de sésame dorées puis enfournez pendant environ 15 minutes à 190°C.