Ingrédients

Pour personnes :

  • oeuf : 1
  • sirop d'agave : 70 g
  • beurre : 40 g
  • fromage blanc ( 3,2% matière grasse ) ) : 2 cuillères à soupe
  • farine d'épeautre : 35 g
  • farine de sarrasin : 35 g
  • farine complète : 35 g
  • levure chimique : 0.5 sachet
  • sel : 1 pincée
  • poudre d'amande : 2 cuillières à soupe
  • lait demi-écrémé : 1 petit verre
  • framboises surgelées : 2 grosses poignées

Temps de cuisson :

20-30min

Catégorie(s) :

  • Desserts & Collations sucrées

Préparation

  • Dans un premier temps, préchauffez votre four à 215°C.
  • Dans un bol, fouettez l’œuf avec le sirop d’agave.
  • Dans un autre bol, faites fondre le beurre.
  • Ajoutez-le ensuite au mélange œuf / sirop d’agave en ajoutant le fromage blanc.
  • Dans un saladier, mélangez les farines, la poudre d’amande, la levure chimique et le sel.
  • Incorporez le mélange œuf / beurre / sirop d’agave / fromage blanc à l’aide d’un fouet.
  • Une fois le mélange bien homogène, ajoutez le verre de lait et les framboises surgelées.
  • Versez la préparation dans des moules à muffins beurrés et farinés au préalable pour que les muffins ne collent pas.
  • Ajoutez des noisettes concassées ou des amandes effilochées par dessus et enfournez le tout pendant une durée d’environ vingt/trente minutes.
  • Surveillez la cuisson à partir de vingt minutes.

C’est une délicieuse recette ! Et ça change du chocolat habituel ;)

Bon goûter à toutes et à tous !