Ingrédients
Pour personnes :
- oeuf : 1
- sirop d'agave : 70 g
- beurre : 40 g
- fromage blanc ( 3,2% matière grasse ) ) : 2 cuillères à soupe
- farine d'épeautre : 35 g
- farine de sarrasin : 35 g
- farine complète : 35 g
- levure chimique : 0.5 sachet
- sel : 1 pincée
- poudre d'amande : 2 cuillières à soupe
- lait demi-écrémé : 1 petit verre
- framboises surgelées : 2 grosses poignées
Temps de cuisson :
20-30minCatégorie(s) :
- Desserts & Collations sucrées
Préparation
- Dans un premier temps, préchauffez votre four à 215°C.
- Dans un bol, fouettez l’œuf avec le sirop d’agave.
- Dans un autre bol, faites fondre le beurre.
- Ajoutez-le ensuite au mélange œuf / sirop d’agave en ajoutant le fromage blanc.
- Dans un saladier, mélangez les farines, la poudre d’amande, la levure chimique et le sel.
- Incorporez le mélange œuf / beurre / sirop d’agave / fromage blanc à l’aide d’un fouet.
- Une fois le mélange bien homogène, ajoutez le verre de lait et les framboises surgelées.
- Versez la préparation dans des moules à muffins beurrés et farinés au préalable pour que les muffins ne collent pas.
- Ajoutez des noisettes concassées ou des amandes effilochées par dessus et enfournez le tout pendant une durée d’environ vingt/trente minutes.
- Surveillez la cuisson à partir de vingt minutes.
C’est une délicieuse recette ! Et ça change du chocolat habituel ;)
Bon goûter à toutes et à tous !