Ingrédients
Pour personnes :
- oeufs : 2
- fromage blanc ( 3,2% matière grasse ) : 4 cuillères à soupe
- sirop d'agave : 30 g
- farine d'épeautre : 30 g
- arôme vanille : 1 cuillère à soupe
- framboises : 150 g
Temps de cuisson :
2h40Catégorie(s) :
- Desserts & Collations sucrées
Préparation
- Dans un saladier, cassez les œufs et ajoutez ensuite le sirop d’agave, l’arôme vanille et le fromage blanc.
- Mélangez le tout énergiquement et ajoutez la farine d’épeautre.
- Déposez une feuille de papier cuisson dans le fond d’un petit moule rectangulaire.
- Versez la préparation puis ajoutez les framboises par dessus.
- Enfournez le tout pendant une quarantaine de minutes à 190 degrés puis laissez refroidir le flan à air ambiant.
- Une fois refroidit, couvrez-le et laissez-le reposer au frigo pendant environ 2h.
Et voilà ! Une recette simple, rapide à réaliser, gourmande et qui convient à toutes les morphologies !
PS : Vous pouvez parfaitement remplacer les framboises par le fruit que vous souhaitez. Exemple : myrtilles, fraises….