A. Votre silhouette
Son utilité première est de vous accompagner dans l’observation de votre corps par les mesures et le poids grâce à une silhouette évolutive et vos courbes de progression. Vos dernières mesures informées seront gardées en mémoire et affichées.
Les mesures peuvent être saisies à 0.5 cm près. Elles apparaissent dans la courbe descendante de façon à observer les centimètres perdus.
Par exemple : si vous êtes passé de 80 à 70 de tour de taille l’application indiquera par une courbe descendante que vous avez perdu 10cm de tour de taille.
Vos mesures vous aident à :
- comprendre le rapport entre votre corps et les aliments
- observer les forces et les zones de vigilances de votre morphologie.
- vous affiner aux endroits souhaités et équilibrer votre morphologie
Veillez à bien prendre vos mesures toujours aux mêmes endroits. Grâce à ces prises de mesures, IntuiShape vous proposera des conseils « ! » adaptés aux besoins de votre morphologie.
Vos mesures constituent un indicateur précieux dans votre démarche. Elles vous offrent la possibilité de comprendre de façon précise votre corps et d’ajuster votre alimentation en fonction de votre morphologie.
Le poids peut être saisi à 0.1 gr près. Il apparaît grâce à une courbe descendante de façon à observer les kilos perdus.
Par exemple : si vous êtes passé de 80kg à 70kg l’application indiquera par une courbe descendante que vous avez perdu 10kg.
Votre poids est un critère sur lequel il est important de ne pas trop focaliser. Il ne transmet qu’une donnée globale qui risque de fausser votre ressenti et entraver votre évolution positive.
Bien qu’il soit à observer, à certain moment de votre parcours, il ne vous montrera pas nécessairement que votre corps entend les messages que vous lui transmettez.
B. Le menu « réglages »
Ce menu en haut à gauche de l’écran « Moi », vous donne accès :
- Aux informations relatives à votre compte utilisateur
- Aux informations sur votre abonnement
- Aux informations sur les avantages du parrainage
- Le bouton « feedback » est mis à votre disposition pour que vous puissiez demander à IntuiShape d’ajouter les aliments et produits que vous aimeriez voir apparaître, les bugs…
- Se connecter avec vos identifiant et mot de passe.