D. Bilan de fin de semaine
Parce que le plus important est de « faire de son mieux » et « d’évoluer dans le sens de votre bien-être » !
Chaque dimanche, afin de vous orienter et vous motiver, IntuiShape vous fera un bilan de votre semaine. Vous pourez le consulter dans votre journal, sur le bandeau « semaine XX ».
Grâce à ce bilan vous pourrez observer la tendance de votre semaine concernant :
- votre alimentation
- vos conseils acquis
- votre activité physique
- votre émotion
Il est essentiel de préserver votre intention, votre envie de vous sentir durablement bien dans votre corps et poursuivre dans votre démarcher afin que vos nouvelles habitudes s’inscrivent dans un changement à long terme !