Les Techniques psycho-nutritionnelles
Chaque personne est un univers unique, vaste et complexe qui mérite un
accompagnement nutritionnel lui offrant la possibilité de s’approprier une philosophie de vie en accord avec ses aspirations.
La nutrition holistique permet d’accompagner la personne dans sa globalité en prenant en compte toutes les nourritures humaines :
- Physique : les « aliments » qui passent par le corps.
- Psychique : les « croyances » qui passent par l’esprit.
- Emotionnelle : les « émotions » qui passent par le cœur.
L’approche de Nutrition Holistique Intuishape permet d’identifier et de rééquilibrer le comportement alimentaire des personnes en s’appuyant sur différentes techniques psycho-nutritionnelles.
I- Les Indicateurs du Comportement Alimentaire (ICA).
La Nutrition Holistique IntuiShape a mis au point un système d’évaluation du comportement alimentaire basé sur 8 indicateurs du comportement alimentaire humain :
- Les 4 Indicateurs matériels en rapport avec le monde concret extérieur :
– « L’Oralité » en lien avec ce qui passe par la bouche et la parole.
– « La Sensitivité » en lien avec ce qui passe par les 5 sens physiques.
– « La Structuralité » en lien avec ce qui se passe dans le temps et l’espace.
– « L’Adaptabilité » en lien avec la capacité de mettre en place des solutions concrètes.
- Les 4 Indicateurs immatériels en rapport avec le monde abstrait intérieur :
– « L’Affectivité » liée à ce qui se passe dans le cœur et l’esprit.
– « L’Intuitivité » est liée à ce qui passe par le 6 ème sens ou l’intuition.
– « La Créativité » est liée à la capacité de créer et d’imaginer.
– « La Connectivité » est liée à la faculté de créer du lien et du sens avec les lois universelles.
Grâce à aux ICA, le Nutritionniste holistique est en mesure de comprendre, d’analyser, de corriger et de faire évoluer la relation à l’alimentation, la façon d’appréhender ses croyances et vivre ses émotions pour l’amener à trouver un équilibre émotionnel et nutritionnel durable.
II- La Conscience nutritionnelle grâce aux correspondances.
La conscience est le point de départ de tout changement profond y compris en matière de comportement alimentaire. Au-delà de recevoir des conseils nutritionnels techniques et pratiques, la personne doit pouvoir s’identifier et se connecter à son corps pour le comprendre et apprendre à vivre en harmonie avec lui !
Cette conscience met en évidence la capacité à s’identifier à quelqu’un ou à quelque chose en passant par trois canaux de correspondances possibles : la relation humaine, la relation à la nature et la relation aux objets :
- « La relation humaine permettent de créer de l’empathie envers son corps » : nous avons tous été sensibilisé sur l’importance de se mettre à la place des autres, à l’empathie mais rarement à celle dirigée envers nous-même, notre corps et cela encore moins dans le secteur de l’amincissement.
- « La relation à la nature permettent de créer du bon sens envers son corps » : nous avons un peu moins été sensibilisé sur les lois universelles, sur notre place dans la nature alors que nous sommes vraiment régies par celle-ci et cela y compris en matière de perte de poids.
- « La relation aux objets permettent de créer de la cohérence envers son corps » : nous savons tous que l’une des grandes facultés de l’homme est d’être capable d’inventer des machines, des systèmes pour améliorer son confort qui obéissent aux lois physiques et naturelles.
Grâce aux 3 canaux de correspondances la majorité des personnes, en fonction de leurs indicateurs dominants, peuvent s’identifier et se reconnecter à leur corps que ce soit par l’affectif avec les relations humaines, par l’intuition avec les relations à la nature ou par la raison avec les relations aux choses.