Ingrédients
Pour personnes :
- pois chiches : 80 g
- viande des grisons : 4 tranches
- salade verte : 1 belle poignée
- endive : 1 petite
- tomate : 0.5
- oignon rouge : 1 cuillère à soupe
- persil frais : 1 petite poignée
- huile d'olive : 3 cuillères à soupe
- vinaigre balsamique : 1.5 cuillères à soupe
- moutarde : 1 cuillère à soupe
- épices keftas
- mélange d'épices knorr ( origan, basilic... )
Temps de cuisson :
10minCatégorie(s) :
- Salades composées
Préparation
- Commencez par égoutter vos pois chiches et laver l’entièreté de vos crudités.
- Dans une poêle un filet d’huile d’olive, faîtes griller les pois chiches en y ajoutant les épices keftas et du sel.
- Faîtes les griller pendant environ cinq minutes en les remuant.
- Une fois grillés passez aux crudités.
- Coupez l’endive, la tomate et l’oignon rouge en fines lamelles puis ajoutez le tout dans votre assiette.
- Hachez également votre persil frais et coupez vos tranches de grison en deux.
- Ajoutez tout le reste ( pois chiches grillés, persil frais haché et tranches de grison ) ainsi que les épices knorr sur le dessus ( ce n’est pas indispensable évidemment ;).
- Passez à la réalisation de la sauce vinaigrette en mélangeant premièrement la moutarde et le vinaigre balsamique afin que cela épaississe puis ajoutez ensuite l’huile d’olive progressivement.
- N’hésitez pas à la diluer si elle est trop épaisse, au contraire si elle est trop liquide ou qu’elle n’a pas épaissie rajoutez de la moutarde.
Et voilà ! Facile, frais et rapide ;)