Rassurante ou culpabilisante ?
Elle « balance » et « dénonce » un chiffre qui ne définit pas une personne.
La balance nous amène à nouer des relations délétères dans le rapport à notre corps et notre alimentation !
Pour moi par le passé, comme pour beaucoup de personnes, plus qu’un outil d’observation, elle est devenue un bourreau.
Cet outil bien qu’utile, avec grande modération, ne nous donne qu’une vue globale de ce qui se passe à l’intérieur de nous lors du processus de transformation du corps, de l’amincissement.
Cet outil ne nous livre pas de réelles informations, de conseils sur la compréhension des forces et des faiblesses de notre corps encore moins sur la façon optimale d’orienter notre alimentation.
Le « pèse personne » peut devenir un dictateur qui « pèse sur la personne » !
Notre poids peut déjà nous peser physiquement et moralement, chose dont nous avons suffisamment conscience du fait des messages envoyés par les dictats du poids idéal, de l’apparence social, du corps parfait…
Le reflet du chiffre sur la balance en bonne adéquation avec notre culture actuelle vient accentuer le sentiment d’impuissance lié au « toujours plus », « toujours plus vite ». En opposition avec nos rythmes naturels.
Il peut avoir pour effet de déstabiliser notre intention initiale : « nous sentir bien » et perturber nos corps dans leur « capacité à entendre les messages ».
Nous avons d’autres options bien plus puissantes pour nous permettent de
changer nos habitudes avec succès et mincir durablement :
- Accueillir nos émotions et être à l’écoute de notre corps grâce à notre intuition.
- Comprendre notre morphologie et observer notre corps grâce au mètre ruban.
- Nous pouvons ainsi communiquer sereinement et durablement avec notre corps.
Le « mètre ruban », est un accessoire élégant et discret, capable parcourir notre corps tout entier !